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O que você irá aprender:

  • O que é Jejum Intermitente;

  • Como fazer Jejum Intermitente;

  • O que comer no Jejum Intermitente;

  • Como ter sucesso na dieta;

  • A lista do Emagrecimento;

  • Dicas de Alimentos, Dietas e Exercícios;

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Sobre nós

O Blog Jejum Intermitente Top tem o objetivo de trazer informações atualizadas sobre o método de alimentação chamado Jejum Intermitente.
Todo conteúdo do blog tem por referência artigos de sites renomados e estudos realizados por grandes pesquisadores e instituições.
Nós não temos nenhuma intenção de demonstrar o jejum intermitente como uma verdade absoluta.
Estamos completamente aberto a sugestões e opiniões que tem por objetivo o apoio da saúde me primeiro lugar.
Lembramos nossos leitores que os estudos sobre o Jejum Intermitente ainda são relativamente novos. Isso significa que muitos estudos ainda precisam percorrer um grande caminho para serem considerados verdadeiras "Comprovações Científicas".

Sua saúde é o maior bem que você possui!

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